Ecco 10 consigli per vivere meglio

Ecco 10 consigli per vivere meglio:

1. Ridi di più;
2. dormi bene;
3. Rilassamento corpo con ritmi naturali;
4. Controlli periodici;
5. Eliminare il superfluo dalla propria vita quotidiana;
6. Fai l'amore;
7. Mantieni il peso;
8. Dedicati agli altri;
9. Mangia regolare;
10. Fai attività fisica.